Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа № 18
__________________________________________________________
620144, г. Екатеринбург, ул. Авиационная, 18, тел. 300-18-55,
ekbschool18@gmail.com / сайт: школа18.екатеринбург.рф
Утверждено:
Рассмотрено:

Директор МБОУ СОШ № 18
Е.Г. Пономарева___________

Педагогическим советом
от 13.04.2020
Протокол № 7

Приказ № 93-од от 17.04.2020

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа

«Современная хореография»
Художественная направленность
Возраст обучающихся: 8 – 13 лет
Срок реализации: 1 год

Автор–составитель:
Родионова Ирина
Викторовна
Педагог ДО

Екатеринбург
2020

Пояснительная записка
Образовательное учреждение осуществляет образовательную деятельность в
интересах личности ребенка, общества и государства, обеспечивает охрану здоровья и
создание благоприятных условий для разностороннего развития личности и получении
дополнительного образования. Кроме того, дополнительное образование способствует
своевременному самоопределению ребенка, повышению его конкурентоспособности в
жизни, созданию условий для формирования каждым ребёнком собственных
представлений о самом себе и окружающем мире. В дополнительном образовании
педагог сам определяет «стандарт» освоения предмета или направления деятельности.
Дополнительная
общеобразовательная общеразвивающая программа
«Современная хореография» имеет художественную направленность.
При организации дополнительного образования детей опирается на следующие
приоритетные принципы:
Комфортность: атмосфера доброжелательности, вера в силы ребенка, создание для
каждого ситуации успеха.
Погружение каждого ребенка в творческий процесс: реализация творческих задач
достигается путем использования в работе активных методов и форм обучения.
Опора на внутреннюю мотивацию: с учетом опыта ребенка создание
эмоциональной вовлеченности его в творческий процесс, что обеспечивает
естественное повышение работоспособности.
Индивидуальный подход: создание в творческом процессе раскованной,
стимулирующей творческую активность ребенка атмосферы. Учитываются
индивидуальные психофизиологические особенности каждого ребенка и группы в
целом.
Принцип взаимного сотрудничества и доброжелательности: общение с ребенком
строится на доброжелательной и доверительной основе.
Принцип интеграции: интегративный характер всех аспектов развития личности
ученика: общекультурных, социально-нравственных, интеллектуальных.
Реализация дополнительной общеобразовательной Программы предусматривает
исполнение нескольких дополнительных общеразвивающих художественных
направлений:
- по классической хореографии «Классический танец»
по современной хореографии «Сontemporary dance»
по детской йоге
- по растяжке «Stretching»
актерско-танцевальной направленности «Импровизация»
Актуальность программы заключается в том, что комплекс данных направлений,
представленных в программе, формирует у ребенка развитие здорового тела
(правильная осанка, сильные мышцы, что является основой для поддержания корпуса,
разработанность суставов).

Особенностью программы является блочно-тематическое планирование. Каждый
блок представлен работой определенных тем. А также комплексный подход к
созданию и поддержанию здорового тела, через грамотно простроенный комплекс
различных систем упражнений.
Адресат программы: предназначена для обучения детей школьного возраста от 8
до 15 лет. В детское объединение принимаются все желающие, не имеющие
медицинских противопоказаний, допущенные врачом к занятиям танцами.
Целью занятий является развитие творческих способностей обучающихся,
духовное развитие личности; воспитание мира чувств, эмоциональной отзывчивости,
развитие музыкального слуха, чувства ритма, пластичность, умение двигаться в такт
музыке, чувство координации.
Режим занятий. Занятия проводятся 2 раза в неделю, по два академических часа.
Содержание программы выстроено по годам обучения, взаимосвязанным между
собой: в последующем году совершенствуются знания, умения и навыки предыдущего.
Объем общеразвивающей программы составляет 136 часов для первого года
обучения.
Срок освоения – 1 год.
Уровневость общеразвивающей программы. Все темы занятий кружков, входящие
в Программу, подобраны по принципу нарастания сложности материала и творческих
заданий, что дает возможность ребенку распределять свои силы равномерно и
получить желаемый результат.
Для детей, поступивших на первый год обучения, проводится программа
«стартового уровня» программы.
Программы художественной направленности: ориентированы на развитие общей и
эстетической культуры воспитанников, художественных способностей и склонностей
в выбранных видах искусства. Художественные программы отдельных направлений в
зависимости от познавательных потребностей и способностей детей могут служить
средством организации свободного времени, формировать процесс творческого
самовыражения и общения детей, а также могут служить средством развития
одаренных детей.
Формы обучения.
Для детей в возрастной группе от 8-9 лет характерны следующие психофизиологические особенности ребенка:
восприимчивость, эмоциональность, впечатлительность, осознание роли
физической нагрузки. Радость успехам. Стремление к совершенству. Повышение
самооценки.Для данной группы детей будут проводиться следующие особенности
педагогического взаимодействия на занятиях:
Основной формой занятий является тренировочное занятие в
импровизационной игре. Основная задача педагога – мотивировать ребенка к
получению удовольствия от результата своего труда, развитие волевых качеств и
коммуникативных навыков.

Для детей в возрастной группе от 10-13 лет характерны следующие психо –
физиологические особенности ребенка:
впечатлительность, критичность к себе и другим, стремление к
совершенству. Осознание роли физических нагрузок, роли коллектива, своего места в
коллективе. Чувство ответственности за себя и других. Взаимопомощь, товарищество,
дружба. Для данной группы детей будут проводиться следующие особенности
педагогического взаимодействия на занятиях:
тренировочная деятельность и постановочная работа. Особое значение
приобретают посещение театров, концертов других хореографических коллективов.
Участие в конкурсах, фестивалях.
Основной формой образовательного процесса по данной общеразвивающей
программе являются занятия, которые носят групповой характер.
Виды занятий. Материал программы осваивается обучающимися на занятиях
различных видов:
Тренировочное занятие.
Постановка танца.
Репетиция конкурсных композиций.
Конкурсная деятельность.
Открытое занятие.
Формы подведения результатов образовательного процесса:
открытые занятия;
отчётные и итоговые концерты;
конкурсы и фестивали различного уровня (районный, городской,
областной, региональный, всероссийский, международный)
Цель программы:
Формирование
умения создавать художественный образ через
применение умений исполнения танцевальных элементов.
Задачи:
развивать творческие способности у школьников через занятия в кружках;
укреплять здоровье обучающихся;
удовлетворить потребности детей в занятиях по интересам.
Учебный (тематический) план первого года обучения
Название темы

Количество часов
Всего

1.
2.

1.

Классический танец
Основные
позиции
классического танца.
Упражнения на развитие
выворотности, подъемов.
Современный танец
Contemporary dance
Основные
понятия
Contemporary dance

Теория

Практика

34
1

8

1

24

2

2

34

Формы
аттестации/
контроля
Показ упражнений
обучающимися.
Показ упражнений
обучающимися.

2.

3.

Упражнения на развития
специфических
танцевальных,
физических
способностей.
Танцевальные
комбинации

1

Детская йога
Основные асаны

34

Stretching
Разогрев

34

4

14

Показ упражнений
обучающимися

15

Показ танцевальных
комбинацийобучающ
имися

30

Показ
Асан обучающимися

1.
6

1.
Базовые упражнения на
2
26
Показ упражнений
2.
растяжку всех
групп
Обучающимися
мышц
Итого:
136
11
125
Содержание учебного (тематического) плана первого года обучения
Обучение детей первого года обучения начинается с упражнений по ориентировке
в пространстве: коллективно – порядковые и ритмические упражнения, имеющие
целью музыкально – ритмическое развитие обучающихся.
1.
Классический танец
1.1.
Основные позиции классического танца
Теория:
История возникновения классического танца
Практика:
Демонстрация основных позиций рук ( подготовительная позиция, первая, вторая,
третья позиции рук), объяснение правильности положений.
Демонстрация позиций ног ( первая, вторая, третья, четвертая, шестая), объяснение
правильности положений.
1.2.
Упражнения на развитие выворотности, подъемов
Теория:
Показ видеоматериалов с упражнениями
Практика:
Упражнения такие как: раливе у станка по 6-ой позиции, плиеу станка по 1-ой и 2ой позициям, батман тандюу станка по 1-ой позиции, прыжки на середине зала по 1-ой
и 6-ой позициям, PordeBra.
2.
Современный танец
2.1.
Основные понятия Contemporary dance
Теория:
История возникновения Contemporarydance
Практика:
Показ разминочного комплекса

2.2.
Упражнения на развития специфических танцевальных,
физических способностей
Теория:
Объяснение
в терминах правильности названий того или иного
упражнения. Понятие «баланс», понятие положений «контракшн», «релиз» Практика:
Выполнение упражнений в партере (свинги, ролл даун, ролл ап, перекаты)
2.3.
Танцевальные комбинации
Практика:
Упражнения на развитие равновесия
Упражнения на середине зала: стоя, сидя, лежа, по диагонали. Работа корпуса:
наклоны: вперед, в стороны.
Танцевальные шаги
Танцевальные комбинации.
Разучивание танцевальных элементов в развитии:
смена позиций, смена ракурсов, полуповороты.
3.
Детская йога
3.1.
Основные асаны из йоги
Теория:
Рассказ об истории возникновения йоги как комплекса упражнений
Практика:
Демонстрация и объяснение в правильности выполнений базовых асан(упражнений
на развитие гибкости, на укрепление корпуса (спины), на растяжку, на раскрытие
суставов) таких как: поза лотоса, собака мордой вниз, поза кобры и др.
4.
Stretching
4.1.
Разогрев
Практика:
Демонстрация разминочного комплекса из упражнений, направленных на разогрев
всех групп мышц, таких как:
Разминка шеи
Разминка плечевого сустава
Разминка тазобедренных и коленных суставов
4.2.
Базовые упражнения на растяжку всех групп мышц
Теория:
Объяснение
обучающимся для чего необходима растяжка как в
повседневной жизни, так и для тех, кто занимается танцами.
Практика:
Развитие эластичности связок и мышц при помощи следующих упражнений:
«Кошечка», «Бабочка», «Лягушка», «Мостик», «Складка», а также других
упражнений в виде наклонов и прогибов.

2.1. Календарный учебный график
1 год обучения (34 часов)
1раз в неделю по 1 учебному часу
№
зан
яти
я
14

Дата
прове
дения

Содержание
(разделы, темы)

1недел
История возникновения классического
я
танца

Колво
часов

Форма
контроля

Групповая,
индивидуа
льная
Групповая,
индивидуа
льная
Групповая

4

Опрос
учащихся.

4

Наблюдени
е

4

Групповая,
индивидуа
льная
Групповая,
индивидуа
льная
Упражнения на развитие выворотности,
Групповая,
подъемов
индивидуа
льная
Управжнения раливе у станка по 6-ой
Групповая,
позиции, плиеу станка по 1-ой и 2-ой
индивидуа
позициям,
льная
Упражнения батман тандюу станка по 1-ой Групповая,
позиции, прыжки на середине зала по 1-ой индивидуа
и 6-ой позициям, PordeBra.
льная
Основные понятия Contemporary dance
Групповая,
индивидуа
льная
Показ разминочного комплекса
Групповая,
индивидуа
льная
Упражнения на
развития
Групповая,
специфических
танцевальных,
индивидуа
физических способностей
льная

4

Наблюдени
е
Наблюдени
е

5-8

2
Основные позиции классического танца
неделя

9-12

1720

3
Демонстрация основных позиций рук
неделя
4
Правильность положения
неделя (подготовительная позиция, первая, вторая,
третья позиции рук)
5
Демонстрация позиций ног
неделя

2124

6
неделя

2528

7
неделя

2932

8
неделя

3336

9
неделя

3740

10
неделя

4144

11
неделя

4548

12
Понятие «баланс», понятие положений
неделя «контракшн», «релиз»

4952

13
Танцевальные комбинации
неделя

5356

14
Упражнения на развитие равновесия
неделя Упражнения на середине зала: стоя, сидя,
лежа, по диагонали.

1316

Форма
занятий

Групповая,
индивидуа
льная
Групповая,
индивидуа
льная
Групповая,
индивидуа
льная

4

Наблюдени
е

4

Наблюдени
е

4

Наблюдени
е

4

Наблюдени
е

4

Наблюдени
е

4

Наблюдени
е

4

Наблюдени
е

4

Наблюдени
е

4

Наблюдени
е

4

Наблюдени
е

15
Работа корпуса: наклоны: вперед, в
неделя стороны.
Танцевальные шаги
Танцевальные комбинации.

Групповая,
индивидуа
льная

4

Наблюдени
е

Групповая,
индивидуа
льная

4

Наблюдени
е

6568

16
Разучивание танцевальных элементов в
неделя развитии:
смена позиций, смена ракурсов,
полуповороты.
17
Основные асаны из йоги
неделя

4

Наблюдени
е

6972

18
неделя

4

Наблюдени
е

7376

19
неделя

4

Наблюдени
е

7780

20
неделя

4

Наблюдени
е

8184

21
неделя

4

Наблюдени
е

8588

22
неделя

4

Наблюдени
е

8992

23
неделя

4

Наблюдени
е

9396

24
неделя

4

Наблюдени
е

97100

25
неделя

4

Наблюдени
е

101104

26
неделя

4

Наблюдени
е

105108

27
неделя

4

Наблюдени
е

109112

28
неделя

4

Наблюдени
е

113116

29
неделя

Групповая,
индивидуа
льная
Рассказ об истории возникновения йоги как Групповая,
комплекса упражнений
индивидуа
льная
Демонстрация
и
объяснение
в Групповая,
правильности выполнений базовых асан индивидуа
(упражнений на развитие гибкости, на льная
укрепление корпуса (спины)
Упражнения на растяжку, на раскрытие
Групповая,
суставов) таких как: поза лотоса, собака
индивидуа
мордой вниз, поза кобры и др.
льная
Основные асаны из йоги
Групповая,
индивидуа
льная
Основные асаны из йоги
Групповая,
индивидуа
льная
Основные асаны из йоги
Групповая,
индивидуа
льная
Разогрев. Стретчинг.
Групповая,
индивидуа
льная
Демонстрация разминочного комплекса из
Групповая,
упражнений, направленных на разогрев
индивидуа
всех групп мышц
льная
Разминка шеи
Групповая,
Разминка плечевого сустава
индивидуа
льная
Разминка тазобедренных и коленных
Групповая,
суставов
индивидуа
льная
Базовые упражнения на растяжку всех
Групповая,
групп мышц
индивидуа
льная
Развитие эластичности связок и мышц при
Групповая,
помощи следующих упражнений:
индивидуа
«Кошечка», «Бабочка»
льная

4

Наблюдени
е

57-60

6164

117120

30
неделя

121124

31
неделя

Развитие эластичности связок и мышц при
помощи
следующих
упражнений:
«Лягушка», «Мостик», «Складка», а также
других упражнений в виде наклонов и
прогибов.
Базовые упражнения на растяжку всех
групп мышц

125128

32
неделя

Базовые упражнения на растяжку всех
групп мышц

129132

33
неделя

133136

34
неделя

Демонстрация разминочного комплекса из
упражнений, направленных на разогрев
всех групп мышц
Современная хореография: подведение
итогов

Групповая,
индивидуа
льная

4

Наблюдени
е

Групповая,
индивидуа
льная
Групповая,
индивидуа
льная
Групповая,
индивидуа
льная
Групповая,
индивидуа
льная

4

Наблюдени
е

4

Открытое
мероприяти
е
Открытое
мероприяти
е
Открытое
мероприяти
е

4

4

Планируемые
результаты
реализации
дополнительной
общеобразовательной программы:
создание коллектива, сохраняющего дружеские отношения не только в
процессе обучения, но и в повседневной жизни;
сформированное представления о собственной значимости, а также о
значимости дополнительных занятий в творческой сфере.
По
окончании изучения данной общеразвивающей программы у
обучающихся должны быть следующие результаты:
Самостоятельно могут построить алгоритм действий
Умеют разогревать мышцы и подготавливать тело для исполнений
движений
Самостоятельно умеют выполнять все упражнения, изученные в
программе
Самостоятельно могут оценивать степень освоения упражнений
Уверенно ведут и чувствуют себя на сцене
Самостоятельно могут исполнить танцевальный номер на различного
рода танцевальных конкурсах
Знают названия танцевальных элементов классического танца,
современного танца, названия асан из йоги
Знают основные позиции танца
Знают историю возникновения классического балета и современного танца
«Contemporary dance»
Знают терминологию из классического танца и современного на
французском и английском языках соответственно
- Знают упражнения, способствующие укреплению и развитию мышц, связок и

суставов
- Знают упражнения на координацию движений ног, рук, корпуса, головы
Имеют основные знания безопасной деятельности в хореографическом классе
Материально-техническое обеспечение:
1.
Хореографический класс, оборудованный станками и зеркалами.
2.
Форма для занятий хореографией: купальник, юбочка, футболка,
шорты, балетные тапочки, носочки белые, балетное трико.
3.
Концертные костюмы.
4.
Коврики – 15 шт.
Информационное обеспечение:
Видео-материалы по классическому и современному танцу
Аудио-материалы для проведения занятий по классическому,
современному танцу, по йоге и растяжке.
Формы
промежуточной и итоговой аттестации по дополнительной
общеобразовательной программы для обучающихся:
В начале учебного года:
беседа, смотр, игровая форма проведения занятий.
В течение всего учебного года:
педагогическое наблюдение, опрос, контрольное занятие, где будут
проверяться знания исполнения таких упражнений как:
1.) В классическом танце:
Экзерсиз у станка:
Preporation, demi – plié, battements tendus, battementstendu c demi – plié,
passé par terre, « endehois» и « endedahs». Iформаportdebras.
Battement tendusjetespigue.
Эксерсиз на середине зала:
Позы, положения, связанные с понятием croise, efface.
Арабески 1, 2, 3 (положение рабочей ноги на полу).
I форма port de bras.
«Ан фас», «Эпольман», «Эпольманкруазе», «Эпольманэфасе»
2.) В современном танце:
- «баланс», «Контракшн», «Релиз», «Ролл даун», «Ролл ап», «Свинг»
- Упражнения на технику contemporary
3.) В импровизационном танце:

- Исполнение определенного коллективного задания и без музыкального
сопровождения
В середине и конце учебного года или курса обучения:
– открытое занятие, отчетный концерт, конкурсные выступления.

Список литературы:
1.
Ваганова А. Я. Основы классического танца. – М.: Просвещение, 1983.
– 208с.
2.
Музруков Г.Н. Упражнения для развития гибкости: Издательство
«Искусство», 1968. – 247с.
3.
Н.В. Зарецкая Танцы для детей младшего и среднего школьного возраста –
СПб.: Издательство «Лань», 2014. – 256 с.
4.
Т. Барышникова, Азбука хореографии– Л.: Искусство, 1981. – 262с.
5.
Пуртова Т.В., Беликова А.Н., Кветная О.В. Учите детей танцевать:
Учебное пособие для студентов учреждений сред.профессионого образования. – М.:
Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2003. – 256с.:ил.
6.
Савчук О., Бойдакова Н, Картовых Н., Школа танцев для детей от 3 до 14
лет – М.: Просвещение, 1983. – 224с.